Tief im Wald findet der gestresste Mensch zu sich selbst. Der Gedanke an eine Hütte mitten im Wald weitab vom Trubel war die Inspiration für diese Kreation. Andächtige Stille, endlose Weite und ein Sternenhimmel zum Greifen nah. Dort darf eine wärmende Tasse Tee nicht fehlen. Ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen, oder wie man in Japan sagt, "Shinrin Yoku". Lass Dich mit unserem Waldbaden Tee in die Natur entführen und atme einmal richtig tief durch.
Waldbaden kommt ursprünglich aus Japan und ist mehr als nur ein „Trend“. Seit 2012 wird an den Universitäten in Japan geforscht und die Forschungsrichtung „Waldmedizin“ wurde eingerichtet. Waldbaden nennt sich dort „Shinrin Yoku“. Beim Betreten des Waldes kommt deine Haut mit den Bodenstoffen der Pflanzen in Berührung. Über die Atmung und durch die Haut. Diese so genannten Terpene haben viele Eigenschaften die Dir gut tun. Bereits bei 20 Minuten im Wald können diese Bodenstoffe Stress abbauend wirken, Kopfschmerzen lindernd, dein Immunsystem stärken und deine körpereigenen Killerzellen vermehren. Also wenn Du dieses Wochenende noch nichts vor hast. Dann nimm Dir die Zeit für Dich und geh in den Wald.
Zubereitung: 2-3 TL pro Tasse mit sprudelnd kochendem Wasser aufgießen und mind. 5-10 Minuten ziehen lassen. Nur so bekommst Du ein sicheres Lebensmittel.
Geschmack: duftende Fichte mit süß-fruchtigen Blaubeeren Inhalt: 100 Gramm
♥ dies ist eine Rezeptidee aus der Überlieferung der Volksheilkunde und stellt keine Heilversprechen dar!
