JaNi Selfcare Box für Sonntage
Dein sanfter Einstieg ins Räuchern & bewusste Me-Time
Manche Sonntage brauchen keinen Plan – nur Ruhe.
Die JaNi Selfcare Box für Sonntage wurde genau dafür zusammengestellt: für alle, die neugierig auf das Räuchern sind, sich nach Entschleunigung sehnen und ein kleines Ritual in ihren Alltag integrieren möchten – ganz ohne Vorkenntnisse.
Diese Box ist dein persönlicher Startpunkt.
Kein „richtig“ oder „falsch“, kein kompliziertes Wissen.
Nur Düfte, Wärme und Zeit für dich.
Und dann kommt der Moment, an dem du innehältst.
Der Sonntag, der sonst viel zu schnell vergeht, bekommt wieder Bedeutung.
Selfcare am Sonntag bedeutet:
nicht funktionieren zu müssen.
nicht vorauszuplanen.
sondern loszulassen, was die Woche mitgebracht hat.
Räuchern ist kein Trend und kein Geheimwissen.
Es ist ein stilles Ritual, das Raum schafft – im Außen und im Inneren. Ein bewusster Atemzug. Ein Zeichen an dich selbst: Jetzt bin ich dran.
Die JaNi Selfcare Box für Sonntage begleitet dich dabei, deinen Sonntag wieder als das zu erleben, was er sein darf:
ruhig, warm, klar.
Zünde an, was gehen darf.
Atme ein, was bleiben soll.
Und lass den Sonntag wieder dir gehören.
Inhalt Selfcare Box Klein:
1 x Ritual Kräutertee 50 Gramm - Zutaten : Apfelstücke, Brombeerblätter, Ingwerstücke, süße Brombeerblätter, Eukalyptus-blätter, Apfelminze, Kornblumenblüten.
jeweils 3 Stück Räucherkegel : Drachenblut, Veilchen, Weihrauch & Myrrhe, Lavendel, Nagchampa, Mitternachtsrose, Sandelholz
Harztöpfchen - Palo Santo - 6 Becher mit Harzen ( ca 10g ) und Untersetzter aus Stein
1 x Räucherstäbchen & Kegel Halter
Räucherstäbchen 15g ( ca. 10 -12 Räucherstäbchen )
1 x Karma Teelicht
Inhalt Selfcare Box Gross:
1 x Ritual Kräutertee 50 Gramm - Zutaten : Apfelstücke, Brombeerblätter, Ingwerstücke, süße Brombeerblätter, Eukalyptus-blätter, Apfelminze, Kornblumenblüten.
jeweils 3 Stück Räucherkegel : Drachenblut, Veilchen, Weihrauch & Myrrhe, Lavendel, Nagchampa, Mitternachtsrose, Sandelholz
Harztöpfchen - Palo Santo - 6 Becher mit Harzen ( ca 10g ) und Untersetzter aus Stein
1 x Räucherstäbchen & Kegel Halter
2 x Räucherstäbchen 15g ( ca. 10 -12 Räucherstäbchen )
1 x Karma Teelicht
1 x Smudgespray Weißer Salbei & Rose Aromafume ( Inhaltsstoffe: Kristallessenzen, demineralisiertes Wasser, Parfümmischung mit ätherischen Ölen, parabenfreies Konservierungsmittel.
Inhalt: 100 ml )
1 x Buch Einfach Räuchern - Anwendung, Wirkung und Rituale
Selfcare ist kein Programm. Kein Optimierungsprojekt.
Es sind bewusste, kleine Entscheidungen.
Dinge, die du tun kannst
-
Ab 18 Uhr offline gehen
Handy weglegen, keine Mails, kein Scrollen. Die Welt kommt auch morgen klar. -
Ein Buch über ein neues Land oder eine fremde Kultur lesen
Kein Ratgeber. Keine Pflichtlektüre. Einfach wegträumen. -
Räuchern – ohne Ziel
Zünde etwas an, beobachte den Rauch, atme. Mehr brauchst du nicht. -
Eine Tasse Tee oder Kaffee bewusst trinken
Nicht nebenbei. Nicht im Stehen. Einfach sitzen und dich tragen lassen. -
Kerzen anzünden
Licht verändert Räume – und Gedanken. -
Langsam werden
Beweg dich absichtlich langsamer. Geh langsamer. Sprich leiser. -
Ein kleines Ritual wiederholen
Jeden Sonntag das Gleiche. Wiederholung schenkt Sicherheit.
Dinge, die du lassen darfst
- Nichts „nachholen“
- Nichts planen
- Nichts erklären
- Nichts leisten
Und ganz wichtig:
Selfcare darf auch gar nichts tun sein.
Auf dem Sofa liegen. Aus dem Fenster schauen. Atmen.
Wenn du dich dabei ein kleines bisschen mehr bei dir fühlst,
war es genau richtig.
Selfcare am Sonntag heißt nicht, besser zu werden.
Sondern wieder bei dir anzukommen.
HERSTELLER
Firma JaNi
Röderstrasse 7
67549 Worms
Mail:info@jani-online.de
Tel.:06241 4967803
