Mit unserer 12 Wochen Body & Mind Reise, kannst du dich auf ein Leben voller Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden vorbereiten.Tauche ein in unseren Kraftort, entwickle kraftvolle Routinen und setze deine Veränderungswünsche erfolgreich um. Melde dich jetzt an für unser limitiertes, ganzheitliches Angebot und entfalte dein volles Potenzial.

Nature Power

Die Natur als Game Changer

Nature Fitness

 

Die Natur besitzt eine immense Kraft, die wir nutzen können, um unsere körperliche Fitness und unser Wohlbefinden zu verbessern. Durch Übungen im Freien, können wir die natürlichen Elemente wie Sonne, Luft und Erde als Unterstützung für unser Training einbeziehen.

 

 

Tasty Nature

Selbstfürsorge in der Natur & Kräuter als Immunbooster

 

Wir werden lernen, wie wir uns selbst durch eine ausgewogene Ernährung und Selbstfürsorge in der Natur stärken können. Wir werden uns mit Kräutern und deinen persönlichen Essgewohnheiten, als natürliche Immunbooster auseinandersetzen, um Dich auf natürliche Weise zu unterstützen. Unsere hat Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und hier wird von einem Experten verraten, was hinter mancher Werbung steckt! Spannende Fakten und viele AHA- Momente erwarten dich.

 

Waldbaden

Mentales Trainig

Naturverbundenheit – Spirituelle Reise

Wir werden uns bewusst in der Natur aufzuhalten, um Körper, Geist und Seele zu entspannen und Energie zu tanken. Dabie möchten wir Dir ganz bewusst Momente anbieten, bei der Du sich auf auf deine Sinneswahrnehmungen einlässt.

Verschiedene Techniken und Übungen, um die mentale Stärke, Klarheit und den Fokus zu verbessern, können dazu beitragen, negative Gedankenmuster zu überwinden, die Konzentration zu steigern und die persönliche Entwicklung voranzutreiben..

 

Spezials:

Into the sunset - Walking in den Sonnenuntergang 

und weitere Überraschungen erwarten Dich.

In den 12 Wochen möchten wir die Gemeinschaft stärken und eine nachhaltige Verbindungen zwischen den Teilnehmern schaffen. Durch unsere gemeinsamen Aktivitäten und Erlebnisse, wie zum Beispiel der Lauf in den Sonnenuntergang, sollst Du als Teilnehmer, ein Gefühl der Verbundenheit und Zusammengehörigkeit bekommen. Wir möchten ein Gefühl der Gemeinschaft schaffen und fördern. Vielleicht wird dies der Beginn einer neuen Freundschaft für die Natur und die Menschen, die dich umgeben!

 

Start : Ende Januar 2025

Training : 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr
Worms - Herrnsheim

12 Wochen Body & Mind

nur 299 €

Termine im Überblick
 
( In den Ferien und an Feiertagen findet kein Training statt !! )